Heure à définir
|Institut Daylires
Soirée Breathwork pleine lune
Merci de prendre connaissance des contre-indications d'arriver 10 min avant l'heure Prendre votre couverture, un bandeau pour vous couvrir les yeux, des habits confortables 30.- par personne, 5 pers. max
Heure et lieu
Heure à définir
Institut Daylires, Rte d'Echallens 21, 1418 Vuarrens, Suisse
À propos de l'événement
Technique de respiration inventée dans les années 70 par le psychiatre Stanislav Grof, afin d'atteindre un état de conscience modifiée sans substances chimiques.
On inspire et expire par la bouche entrainant une réaction qui permet de libérer les stress, vivre pleinement ses émotions, accueillir et activer le changement.
C'est un voyge dans le temps où notre mental se tait enfin.
Un endroit où nous pouvons explorer notre palette d'émotions
Un espace où tout devient clair et limpide.
Bienfaits
Renforce le mental
Augmente la créativité
Réduit l'anxiété et le stress
Diminue les peurs
Aide à prendre du recul et gérer les émotions
Boost nos performances et notre système immunitaire
Aide le système digestif
Contre indications
– Antécédents de maladie cardiovasculaire, crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme
– Asthme Sévère
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
- Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
- Grossesse
- Sous l’effet d’une drogue
Ne rien manger 3 h avant la séance