Retour au corps – mouvement & respiration

Un espace pour revenir au corps en douceur, à travers des mouvements lents et une respiration consciente, inspirés du Qi Gong.

Cette séance est proposée comme un temps d’exploration,sans engagement pour la suite.

Accessible à toutes et tous, sans prérequis, sans performance.

Le Qi Gong est idéal si :

✨ tu n’aimes pas les salles de sport

✨ tu veux bouger, mais en douceur