dim. 08 févr.
|Espace Daylires
Dimanche Méditation en mouvement - Respirer & relâcher ce qui pèse
Inspiré du qi gong
Heure et lieu
08 févr. 2026, 09:40 – 11:15
Espace Daylires, Rte d'Echallens 21, 1418 Vuarrens, Suisse
À propos de l'événement
Il y a des moments où le corps se sent serré,où la respiration devient plus courte,où l’on porte trop… sans toujours s’en rendre compte.
Ce rituel est une invitation à ralentir,à redonner de l’espace au souffle,et à laisser le corps se délester doucement de ce qui l’encombre.
À travers des mouvements lents et conscients,un travail sur la respirationet un temps de relaxation guidée,nous viendrons relâcher les tensions,apaiser la poitrineet accueillir ce qui a besoin d’être libéré.
Un espace sans performance,sans attente,où chacun·e peut simplement écouter son corpset respecter son propre rythme.
🕊️ Pour qui
Ce rituel s’adresse à toute personne qui ressent :
Billets
Billet standard
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Total
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