🌿 Qi Gong & Méditation en mouvement

Faire circuler l’énergie. Revenir au souffle. Se recentrer.

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Le Qi Gong, au cœur de mon approche

Le Qi Gong est un art énergétique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il associe mouvements lents, respiration consciente et présence intérieure pour relancer la circulation du Qi — l’énergie vitale.

Formée 400 heures en Qi Gong Médical, cette pratique est devenue un socle dans mon accompagnement. Je l’intègre dans mes soins, notamment en libération karmique, pour soutenir le processus de réalignement et de libération.

Le Qi Gong n’est pas ici un soin isolé, mais un fil conducteur : il permet d’ouvrir, de fluidifier et d’ancrer le travail corporel et énergétique.

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🌸 Pourquoi faire circuler le Qi ?

Lorsque l’énergie stagne, le corps se contracte.
Les émotions s’accumulent.
Le mental s’agite.

Relancer la circulation permet :

• d’apaiser le système nerveux
• de renforcer l’immunité
• d’améliorer la respiration
• de soutenir l’équilibre émotionnel
• de retrouver stabilité et vitalité

Le corps possède une capacité naturelle de régénération lorsque l’énergie circule librement.

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🌞 Les dimanches de méditation en mouvement

Aujourd’hui, je propose cette pratique sous une forme collective :
les dimanches de méditation en mouvement.

Ces rencontres sont accessibles à toutes et tous, sans prérequis.

À travers des mouvements simples, le souffle et des temps d’intégration, nous travaillons :

• la circulation de l’énergie
• l’ancrage
• la libération des tensions
• la présence à soi

C’est un espace pour ralentir, respirer, déposer.

🗓️ Dates dans l’onglet Événements